基礎(chǔ)

“情緒智商”,又稱(chēng)為“情緒智力” , 簡(jiǎn)稱(chēng)情商(EQ),是與智力和智商相對(duì)應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的能力。

標(biāo)準(zhǔn)

情緒智商包含了自制、熱忱、堅(jiān)持,以及自我驅(qū)動(dòng)、自我鞭策的能力。情商培養(yǎng)之社會(huì)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、目標(biāo)意識(shí)、客戶(hù)意識(shí)。

實(shí)踐

判斷人情商高低,從來(lái)都是根據(jù)其在具體場(chǎng)景中的所作所為而判斷的。也就是說(shuō),提高情商,需要在實(shí)際工作和生活中進(jìn)行鍛煉和提高。

提升

通過(guò)情商學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,提高情商水平,學(xué)會(huì)自我情緒控制,改善其不適當(dāng)?shù)那榫w行為,以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)各種壓力和挑戰(zhàn),促進(jìn)身心健康發(fā)展。

最新的研究顯示,一個(gè)人的成功,只有20%歸諸智商,80%則取決于情商。美國(guó)哈佛大學(xué)的教授丹尼爾·戈?duì)柭硎?"情商是決定人生成功與否的關(guān)鍵。"如今,人們面對(duì)的是快節(jié)奏的生活,高負(fù)荷的工作和復(fù)雜的人際關(guān)系,沒(méi)有較高的EQ是難以獲得成功的,情商(EQ)會(huì)影響智商(IQ)的發(fā)揮。EQ高的人,人們都喜歡同他交往,總是能得到眾多人的擁護(hù)和支持。同時(shí),人際關(guān)系也是人生重要資源,良好的人際關(guān)系往往能獲得更多的成功機(jī)會(huì)。
蘇州夢(mèng)幻心理咨詢(xún)有限公司精心推出《情商訓(xùn)練營(yíng)》系列(分為初級(jí)、高級(jí)二個(gè)等級(jí))咨詢(xún)課程。目的是通過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)讓每一個(gè)學(xué)員不斷提升自己的情商水平,樂(lè)觀(guān)地應(yīng)對(duì)未來(lái)工作和生活,創(chuàng)造和享受屬于自己的幸福美好人生。

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